Wednesday, May 25, 2022

प्रजनन क्षमता व शुक्राणुंच्या वाढीसाठी पुरुषांनी कोमट दुधासोबत खावा ‘हा’ पदार्थ

IMG-20210928-WA0001
WhatsApp Image 2022-04-23 at 12.19.16 PM
okk
previous arrow
next arrow
IMG-20210928-WA0001
WhatsApp Image 2022-04-23 at 12.19.16 PM
okk
previous arrow
next arrow
Shadow

माय महाराष्ट्र न्यूज:कामाच्या वाढत्या ताणाचा परिणाम शरीर आणि मनावर होतो. यामुळे बऱ्याचदा थकवा किंवा अशक्तपणा जाणवतो. अशावेळी दुधात काळ्या मनुका घालून खाणे फायदेशीर ठरते.

रात्रीचे जागरण, कामाची दगदग यामुळे अॅनिमिया आणि बद्धकोष्ठतेचा त्रास होत असेल, तर गरम दुधासोबत काळ्या मनुका घालून खाल्ल्याने फायदा होतो. यामुळे अनेक गंभीर आजारांपासून

रक्षणही होते. कारण दुधात प्रथिने, कॅल्शियम आणि रिबोफ्लेविन (व्हिटॅमिन बी-2) सारखे पोषक घटक असतात, या व्यतिरिक्त त्यात फॉस्फरस, मॅग्नेशियम, आयोडीनसह जीवनसत्त्वे ए, डी, के आणि ई सह

अनेक खनिजे आणि नैसर्गिक चरबी देखील असतात. मनुक्यांमध्ये बेदाण्यामध्ये लोह जास्त प्रमाणात आढळते. त्यामुळे अॅनिमियापासून रक्षण होते. याशिवाय यामध्ये तांबे देखील असते, ज्यामुळे

लाल रक्तपेशी तयार होतात आणि रक्ताची कमतरता भासत नाही. मनुकामध्ये व्हिटॅमिन ए, बी-कॉम्प्लेक्स आणि सेलेनियम असते, जे कमकुवत यकृत, सुप्त रोग आणि कमकुवत प्रतिकारशक्ती दूर करते.

अन्न पचन सुरळीत होण्याकरिता शरीराला पुरेशा प्रमाणात फायबरची आवश्यकता असते. यासाटी मनुका आणि दुधाचे एकत्रित सेवन फायदेशीर ठरू शकते. कारण मनुक्यामध्ये फायबरचे प्रमाण जास्त असते.

रक्तदाबाच्या समस्येने त्रस्त असाल तर मनुका अत्यंत गुणकारी आहेत. दूध आणि मनुका या दोन्हीमध्ये पुरेशा प्रमाणात सोडियम आढळते. सोडियमयुक्त पदार्थांचे सेवन केल्यास उच्च रक्तदाबाची

समस्या टाळण्यास खूप मदत होते आणि त्यामुळे संसर्गाचा धोकाही बऱ्याच प्रमाणात कमी होतो. कर्करोगासारख्या आजारांपासून दूर राहण्यासाठी मनुका आणि दुधाचे सेवन करण्याचा सल्ला दिला जातो.

मनुका कॅटेचिनमध्ये समृद्ध असतात, अँटिऑक्सिडेंट, जे फ्री रॅडिकल्सच्या नुकसानापासून संरक्षण करण्यास खूप मदत करते. फ्री रॅडिकल डॅमेजमुळे कोणत्याही प्रकारचा कर्करोग होऊ शकतो.

दुधासोबत मनुका सेवन करणे विवाहित पुरुषांसाठी खूप फायदेशीर ठरू शकते. मनुक्यामध्ये पुरुषांची प्रजनन क्षमता सुधारण्याचा गुणधर्म असतो. शुक्राणूंची गतिशीलता वाढवण्याची क्रियादेखील

मनुका खाल्ल्याने वाढते. त्यामुळे कोमट दुधासोबत मनुका खाण्याचा सल्ला दिला जातो.मनुका आणि दूध एकत्र खाणे डोळ्यांसाठी फायदेशीर मानले जाते, कारण त्यात पॉलीफेनॉलिक

फायटोन्यूट्रिएंट्स असतात, जे एक मजबूत अँटिऑक्सिडेंट म्हणून काम करतात आणि डोळ्यांच्या समस्यांपासून संरक्षण करतात.

ताज्या बातम्या

मोदी सरकार साखर निर्यातीवर बंदी घालण्याच्या तयारीत ?

माय महाराष्ट्र न्यूज:जगात साखरेचं सर्वाधिक उत्पादन भारतात होतं. तर साखरेच्या निर्यातीत भारत दुसऱ्या क्रमांकावर आहे. जगभरात भारतापेक्षा जास्त फक्त ब्राझील हा देश सर्वाधिक साखर...

मोठी बातमी:पंकजा मुंडेंना राष्ट्रवादी येण्याची आॅफर

माय महाराष्ट्र न्यूज:भाजपमध्ये ओबोसींचा अपमान केला जात आहे. काल औरंगाबादेत जल आक्रोश मोर्चामध्ये केंद्रीय राज्यमंत्र्यांना बाऊंसरची भूमिका वठवावी लागली. हे पाहून हसांव की रडावं, असा...

पुढील वर्षी साखर कारखाने सुरू करण्याबाबत अजित पवारांनी घेतला ‘हा’ निर्णय

माय महाराष्ट्र न्यूज:राज्यात अद्यापही 16 लाख मेट्रीक टन ऊसाचे गाळप राहिले आहे. मराठवाडा, सोलापूर, सातारा, उस्मानाबाद, बीड या भागातील सर्वात जास्त ऊस शिल्लक राहिल्याने...

मोठी बातमी: इंदोरीकर महाराजांचे आठ दिवसांचे नियोजित कार्यक्रम रद्द

माय महाराष्ट्र न्यूज:कीर्तनकार इंदोरीकर महाराज यांचे आठ दिवसांचे नियोजित कार्यक्रम रद्द करण्यात आल्याची माहिती समोर आली आहे. इंदोरीकर महाराजांचं महाराष्ट्रात मोठं नाव आहे. ते प्रसिद्ध...

नगरसह या जिल्ह्यांत पावसाचा अंदाज 

माय महाराष्ट्र न्यूज:मागच्या चार दिवसांपूर्वी कोल्हापूर, सांगली, सोलापूर आणि विदर्भातील काही भागात मान्सून पूर्व पावसाने हजेरी लावली होती. दरम्यान पुढील चार दिवस पुन्हा पावसाची शक्यता...

सरकारने बदलला सीम घेण्यासंदर्भात महत्त्वाचा नियम

माय महाराष्ट्र न्यूज:आपल्याला सिम कार्ड घ्यायचं असेल तर काय करावं लागतं? आपण कोणत्याही मोबाइल स्टोरवर जाऊन आपलं ओळखपत्र देतो, त्याद्वारे सिम अलॉट केलं जातं आणि...
error: Content is protected !!